Daglig motion är utan konkurrens vår viktigaste hälsomedicin! Själv har jag på senare år utvecklat en stor passion för padeltennis,vilket jag spelar flera gånger i veckan. Padeltennis och andra fysiska aktiviteter kan innebära påfrestningar på kroppen och vidareresultera i skador och överansträngningar i rörelseapparaten. Rörelseapparaten består av bland annat muskler, bindväv, leder,senor och ligament. Detta kan låta motsägelsefullt och låta som att fysisk aktivitet är negativt och skadligt. Jag vill poängtera att denegativa effekterna är övergående och listan på de positiva effekterna, för alla system i kroppen, är överväldigande.
När det gäller rehab och läkning av skador och lindra kroniska besvär så är träningen det allra viktigaste. Den moderna smärtforskningenhar visat att träning är den absolut viktigaste faktorn för långvariga effekter. Kortsiktigt kan man hjälpa kroppen att trigga igång läkningenoch förbättra förutsättningarna för läkningsprocessen med passiv behandling. Passiv behandling ska endast ses som ett komplementför att skapa förutsättningar för aktiva processer.
Kom till mig om du har några besvär så hjälper jag dig gärna!
Jag är utbildad padeltränare (PRIOPADEL )
Behöver Du en screening av kroppen och ett skräddarsytt program kan Du söka upp mig. PRIS : 700 kr
Vill Du ha en PT lektion i padeltennis ? Pris 750 kr för en timme. Banan är betald.
Grastonteknik är en behandlingsteknik som ursprungligen kommer
från Amerika och började användas 1994. Gastronverktygen består av handgjorda instrument som behandlar vävnader på djupet.
Jag kan behandla:
Prova gärna grastonteknik hos mig, kombinerat med andra metoder för besvär i rörelseapparaten!
Du är välkommen att boka tid eller kontakta mig via bokningsformuläret.
Du kan också nå mig via telefon eller mail. Jag står ofta upptagen under dagen med mina patienter. Om jag inte svarar, prata in ett meddelande eller skicka ett sms.
Mobil: 0706 850237
Epost: glemmeanders1@gmail.com
Avbokning ska ske samma dag innan bokad behandlingstid. Ej avbokad tid debiteras full taxa.